ספורט

​​

פלדנקרייז

מדריכה‭:‬ עינת‭ ‬מאיר

ימי‭ ‬שני‭ ‬וחמישי ‭ ‬10:00-10:45

 

יוגה‭ ‬משולבת‭ ‬לגיל‭ ‬השלישי

מדריכה‭ :‬‭‬אורית‭ ‬סלנט‭ ‬

לטיפול‭ ‬טבעי‭ ‬בגוף‭ ,‬מתאים‭ ‬לאנשים‭ ‬עם‭ ‬בעיות‭ ‬אורתופדיות

ימי‭ ‬רביעי 09:45-10:45

​

התעמלות‭ ‬בריאותית

מדריכה‭:‬ אילנה‭ ‬פרייפלד

ימי‭ ‬ראשון ‭ ‬08:00-08:45‭ | ‬08:50-09:35‭ ‬

 

מדריכה‭:‬ ענבר‭ ‬קלדרון

ימי‭ ‬שני ‭ ‬08:00-08:45‭ | ‬08:50-09:35‭ ‬

ימי‭ ‬רביעי‭ ‬08:00-08:45‭ | ‬08:00-08:45‭  ‬

 

מדריכה‭ :‬תמי‭ ‬ברץ

ימי‭ ‬חמישי ‭ ‬08:00-08:45‭ | ‬08:50-09:35‭

 

צ‭'‬י‭ ‬קונג

מדריכה‭ :‬רימונה‭ ‬שריג

צ‭'‬י‭ ‬קונג‭ ‬תומך‭ ‬באיזון‭ ‬הגוף‭ ‬ותורם‭ ‬לבריאות‭ ‬הפיזית‭ - ‬נפשית‭ ‬של‭ ‬המתרגל‭.‬

התרגול‭ ‬הוא‭ ‬ללא‭ ‬מאמץ‭ ‬ולצלילי‭ ‬מוסיקה‭ ‬נעימה‭ ‬ומשמחת‭ ‬

ימי‭ ‬רביעי‭ ‬מתחילים‭ ‬,10:50-11:50‭ ‬ממשיכים ‭ ‬11:55-12:55

 

התעמלות‭ ‬על‭ ‬כיסא

מדריכה‭ :‬ענבר‭ ‬קלדרון‭ ‬

התעמלות‭ ‬בריאותית‭ ‬שמתאימה‭ ‬לאנשים‭ ‬עם‭ ‬בעיות‭ ‬בשווי‭ ‬משקל

ימי‭ ‬שני ‭ ‬10:35-11:50‭ ‬

 

תנועה‭ ‬לנשים

מדריכה‭:‬ נועה‭ ‬זמיר

ימי‭ ‬ראשון ‬09:45-10:45

 

טניס‭ ‬שולחן

לחובבי‭ ‬המחבט‭ ‬הקטן‬

ימי‭ ‬שלישי‭ ‬וחמישי‭   ‬ 17:00-20:00

ימי‭ ‬שישי‭ ‬ושבת‭ ‬ 09:00-11:00‭

​